スケジュール
| 10:00～10：55 | 11:10～12：05 | 13：00～18：00 | 18:10～19：05 | 19:20～20：15 | ||
| 月 | ピラティス初級 | ピラティス中級 | プライベート レッスン |
リラクゼーション ピラティス |
BodyRemake ピラティス |
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| 火 | ||||||
| 水 |
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ピラティス初級 |
BodyRemake ピラティス |
ピラティス初級 |
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| 木 | リラクゼーション ピラティス |
ピラティス初級 | リラクゼーション ピラティス |
ピラティス初級 | ||
| 金 | ピラティス初級 | BodyRemake ピラティス |
ピラティス初級 | リラクゼーション ピラティス |
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| 土 | BodyRemake ピラティス |
ピラティス初級 | BodyRemake ピラティス 17:00～17:55 |
ピラティス初級 | ||
| 日 | リラクゼーション |
BodyRemake |
ピラティス初級 質問形式 13:20～14:15 |
クラス調整中 | ||
※土日祝日も午後はプライベートレッスン行っておりますのでご利用ください。
| レッスン名 | 難易度 | |
| ピラティス初級 | ★★ | 初めてピラティスをされる方向けのクラス。ピラティスに必要な筋肉の説明・ピラティスの呼吸（胸式呼吸）を練習しながら、ピラティスを知って頂き、楽しんでもらうクラス。 |
| ピラティス中級 |
★★★★ | ピラティスの呼吸をしながら、コアを意識し、ストレッチを加えながら行っていきます。少しピラティスに慣れてきた方向けのクラス。 |
| ピラティス上級 | ★★★★★ | ピラティスの呼吸をしながら、コアをしっかり意識し、フローで行っていきます。しっかり動きたい方にお薦めのクラスです。 |
| Body Remakeピラティス | ★★★ | ピラティス初級に慣れてきて、少し動きたい方、そして女性らしい曲線美を目指したい方へ。 ピラティス中級が不安な方にもお薦めのクラスです。 |
| リラクゼーションピラティス | ★ | リンパマッサージ＋ピラティスで心身ともにキレイを目指すクラス。ダイエットは呼吸とリンパの流れをよくすることが一番の近道！ |
| 会員種別 | 料金 |
| 月４回 | 10,300円 |
| 月フリー | 15,500円 |
| プライベート（50分） | 8,700円 |
| ファミリープライベート（50分） | 11,000円/1家族様分 |
| オペラティス（60分） | 15,000円 |
| 回数券 | 有効期限 | |
| 4回チケット | 12,400 円 | 発行日より２ヶ月間 |
| 8回チケット | 22,500 円 | 発行日より4ヶ月間 |
| 20回チケット | 55,800 円 | 発行日より6ヶ月間 |
| 40回チケット |
99,900 円 | 発行日より１1ヶ月間 |
| 入会金 | 年会費 | ご入会時にご用意いただく物 |
| 5,500円 | 0 円 | 印鑑 |
※上記金額は全て税込金額です。
※プライベートレッスンキャンセルについて
当日のキャンセル、また前日18時以降のキャンセルの場合は、
レッスン料の50％キャンセル料が発生いたします。
注意
・体調の悪い方は参加をご遠慮ください。
・ジャージやＴシャツなど動きやすいウェアでお越しください。シューズは必要ありません。
・1レッスンは55分間となっております。
・スケジュールは都合により直前に変更になることもございます。ご了承ください。
